Regenerierend meditative Tiefenentspannung. Der "erleuchtete Schlaf der Yogis" wird mit einem Klangbad begleitet. genau das Richtige, um nach einem anspruchsvollen Tag zur Ruhe zu kommen. Auch für Meditationsneulinge geeignet. Dies ist eine offene Klasse; Du kannst also ganz spontan dazukommen. Bitte gib' mir trotzdem kurz per Mail Bescheid, wenn Du dabei sein möchtest.

Wie im letzten Jahr lade ich euch ein den Frühling mit der Suche nach eurer innersten Freude zu beginnen. Unserer Freude war und ist schon immer ein Teil unsrer inneren Essenz. Manchmal können wir sie nur nicht mehr finden. Wir machen uns gemeinsam auf die Suche. Es erwartet Dich eine spannende Reise durch alte Atemtechniken,  […]

Lass´ uns gemeinsam Tempo rausnehmen und in der Langsamkeit und Sanftheit ankommen. Nur so kannst Du eine tiefe Verbindung zu Deinem Körper und Deiner inneren Essenz aufbauen. In diesem Workshop kommen wir mit Hilfe von erdender Meditation und beruhigendem Breathwork völlig in die Wahrnehmung des Moments.  Du beginnst dadurch die einzelnen Asanas von innen heraus […]

Nutze die Energie des Vollmondes um ins Loslassen zu kommen. Wissenswertes über den Mond und seinen Zyklus, sowie ein kleines Ritual unterstützen Dich dabei mit dem Klang zu Deiner Vollmondreise aufzubrechen. Im Sommer bei schönem Wetter findet die Klangreise auf meiner Yogaplattform im Freien statt.